身体をゆるめる|恵比寿のヘアサロンAttinaのビューティープロデューサー大久保晶子のブログ
大久保 晶子
2015年11月 5日 木曜日
身体をゆるめる
皆さん
おはようございます（＾∇＾）
寒くなってきて
身体カチコチしてきた方もいるかもしれないですね
寒いと身体に力が、入ってしまい
肩こりの原因になります
コートとかも重みがありますし
疲れてカチコチになった身体は
やはりリラックスーが大切ですね（＾∇＾）
好きな音楽聴いたり
スポーツ好きな人は、身体動かしたり
お風呂にのんびり浸かったり
お風呂上がりは、ストレッチや
リンパケアがお勧め
身体が小さくなって
一生懸命働いている人が多いので
縮こまりをあっためて
無理なく伸ばすのが
身体に優しいですし
脳もリラックスします☻
リンパケアをAttinaでやると
お家でのケアの仕方もわかるので
続けると
私の友人は、顔のシワが伸びたと嬉しそうに教えてくれました！
痩せやすい体質になりますし
血流促進になり
病気予防になるので
リンパケアお勧めです(^O^)
是非、体験してみてくださいね（＾∇＾）
写真の方は、肩こりMAXでいつもご来店されます。
月1でリンパケアやってるので
緩むのが優秀さんです（＾∇＾）
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投稿者 大久保 晶子
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