最近気になっていたアレを開始|恵比寿で大人気の美容室・ネイルサロンAttina（アティーナ）
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2014年10月 1日 水曜日
最近気になっていたアレを開始
皆さんおはようございます！
今日は、ちょっと寒いですね〜
喉風邪など流行ってますので、気をつけてくださいね☻
さてさて
この間の月曜から
ずっとずーっと気になっていた
ファスティングなるものにトライしようと、目黒でトレーナーやっている方をご紹介していただきまして、
講習受けてきました(^_^)
以前から流行っているファスティング。
でも断食道場とか行く暇ないし、
変なファスティングとか酵素ドリンクとかは身体に悪そうだし、となかなか踏み込めずにいました。
でも、お友達で綺麗になった方がいて
その方はご家族全員がイケメン竹川さんのファスティング＆トレーニングで痩せて健康になったんだとか！
講習もわかりやすく、
なるほどドイツでは保険適用の治療で断食が行われるんだなぁ！
とか
花粉症やら色んな病気が断食で治るとか、
そして
断食中に大切な酵素ドリンクの質とかを
色々教えてくれて
よしまずは、
準備期間6日間を頑張ります
リンパケアも毎日しっかりやって
理想な健康身体をつくります（≧∇≦）
また報告しますね〜
大久保晶子
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投稿者 Attina
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