大久保 誠二

2014年8月 4日 月曜日

Attinaボス!食アスリート

おはようございます^o^

夏はいいですねぇ〜

私、夏大好きです^_^

最近、食アスリートはじめました。

今年40歳になる私が欲しいもの

それは!

パワーみなぎる体^ ^

これを実現させてくれるのが、食アスリートなんです!

この食事法は、簡単で

米 : 味噌汁+おかず=6:4

のバランスで食べるだけ。

やることは、簡単ですが、食アスリートの講習を受けて、効果的なポイントをつかみました!

ご興味がある方は、声かけてください^o^

講師は、料理人歴20年の川瀬くんです!
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投稿者 大久保 誠二